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Rauchen = Sucht = Ge-Wohnheit!
Das gewohnte Verändern -
destruktives gewohntes Verhalten ändern!
Wie sieht das nun in der Praxis aus?

Bleiben wir beim Beispiel des Rauchers.
Der Raucher sagt zum Beispiel, er hätte einfach zu wenig Disziplin, um mit dieser debilen Gewohnheit aufzuhören. Erickson ist überzeugt davon, dass JEDER Mensch ALLE Ressourcen zur Verfügung hat, die er braucht. Das heißt, er würde den Klienten dazu bringen, sich in einer Situation zu sehen, wo er tatsächlich diszipliniert gehandelt hat. Dann würde er diese Ressource geschickt mit dem Zustand des "Nichtrauchens" verknüpfen.


 Aufdeckende Verfahren

Bei den aufdeckenden hypnotischen Verfahren geht es natürlich auch darum, Verhalten zu verändern. Allerdings geht man dazu in die Tiefe der Seele (daher auch der Begriff "tiefenpsychologische" Hypnose).
Wenn der Raucher bei mir anfragt, ob er bei mir das Rauchen loswerden kann, antworte ich:
"Es gibt Wichtigeres. Sie können bei mir mehreren Sitzungen Ihre Vergangenheit aufräumen, und wenn wir gründlich genug arbeiten, werden Sie nicht mehr rauchen müssen. Diese Verhaltensänderung ist aber lediglich ein angenehmer Neben-Effekt. Das Wichtigste am ganzen Vorgehen ist, dass Ihre Energie besser fließt, weil wir die Blockaden der Vergangenheit aus dem Weg geräumt haben. Denn was nützt es Ihnen, wenn Sie zwar Nichtraucher sind, sich aber immer noch blockiert fühlen!"
Ein solches Vorgehen ist natürlich nicht jedermanns Sache. Man muss bereit sein, die (oftmals schmerzhaften) Ereignisse der Vergangenheit nochmals zu durchleben. Wer sich aber dazu entschließt, wird in vielerlei Hinsicht belohnt: Von einem "besseren Lebensgefühl" wird berichtet, von "mehr echter Selbstsicherheit", ja sogar von "beruflichen und finanziellen Durchbruchs-Erlebnissen".





 








 

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Wir lassen uns zu schnell darin verwickeln und sitzen dann selbst mitten im "Drama", obwohl es keines ist..
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Problem, ist es wirklich eines?