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Rauchen = Sucht = Ge-Wohnheit!
Das gewohnte Verändern - destruktives gewohntes
Verhalten ändern!
Wie sieht das nun in der
Praxis aus?
Bleiben wir
beim Beispiel des Rauchers.
Der Raucher sagt zum
Beispiel, er hätte einfach zu wenig Disziplin, um mit dieser debilen
Gewohnheit aufzuhören. Erickson ist überzeugt davon, dass JEDER Mensch
ALLE Ressourcen zur Verfügung hat, die er braucht. Das heißt, er würde
den Klienten dazu bringen, sich in einer Situation zu sehen, wo er
tatsächlich diszipliniert gehandelt hat. Dann würde er diese Ressource
geschickt mit dem Zustand des "Nichtrauchens" verknüpfen.
Aufdeckende Verfahren
Bei
den aufdeckenden hypnotischen Verfahren geht es natürlich auch darum,
Verhalten zu verändern. Allerdings geht man dazu in die Tiefe der Seele
(daher auch der Begriff "tiefenpsychologische" Hypnose).
Wenn der Raucher bei mir anfragt, ob er bei mir das Rauchen loswerden
kann, antworte ich:
"Es gibt Wichtigeres. Sie können bei mir mehreren Sitzungen Ihre
Vergangenheit aufräumen, und wenn wir gründlich
genug arbeiten, werden Sie nicht mehr rauchen müssen. Diese
Verhaltensänderung ist aber lediglich ein angenehmer Neben-Effekt. Das
Wichtigste am ganzen Vorgehen ist, dass Ihre Energie besser fließt,
weil wir die Blockaden der Vergangenheit aus dem Weg geräumt haben.
Denn was nützt es Ihnen, wenn Sie zwar Nichtraucher sind, sich aber
immer noch blockiert fühlen!"
Ein solches Vorgehen ist natürlich
nicht jedermanns Sache. Man muss bereit sein, die (oftmals
schmerzhaften) Ereignisse der Vergangenheit nochmals zu durchleben. Wer
sich aber dazu entschließt, wird in vielerlei Hinsicht belohnt: Von
einem "besseren Lebensgefühl" wird berichtet, von "mehr echter
Selbstsicherheit", ja sogar von "beruflichen und finanziellen
Durchbruchs-Erlebnissen".
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ist es wirklich eines?
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